Der neuro-kreative Ansatz

Stress und körperliche Beschwerden sind keine isolierten Probleme – sie entstehen im Zusammenspiel von Nervensystem, Körperhaltung und mentalem Fokus. Als Expertin für Schmerz-Resilienz verbinde ich somatisches Wissen mit neuro-kreativen Methoden, um die Selbstregulationsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter nachhaltig zu stärken.

Mein Fokus liegt darauf, die biologischen Stressreaktionen nicht nur zu verstehen, sondern aktiv und kreativ zu regulieren.

Focus & Recharge: Der digitale Begleiter für den Arbeitsplatz

Digitaler Guide & Begleitung

Mit diesem Paket erhalten Ihre Mitarbeiter nicht nur theoretisches Wissen, sondern eine fundierte Begleitung über ein gesamtes Jahr. Da mir die nachhaltige Umsetzung am Herzen liegt, ist die fachliche Unterstützung fest in das Konzept integriert.

Das Leistungspaket umfasst:

• 8 Video- & Audio-Module: Flexibel abrufbar für die direkte Anwendung im Berufsalltag.

• 12 Monate Begleitung: Inklusive monatlicher kunsttherapeutischer Calls (à 30 Minuten) und individuellem Feedback durch mich.

• Analyse der Stress-Physiologie: Wie entstehen Verspannungen und „Brain-Fog“?

• Somatische Sofort-Hilfe: Techniken zur neuronalen Entlastung direkt am Arbeitsplatz.
• Workbook Focus & Recharge und Reflexionsbögen zu jedem Modul
• Auf Wunsch (zzgl. 10 €/ Person) Recharge-Box (für die neuro-kreative Umsetzung)

Neuro-kreative Praxis: Haptische Übungen zur Senkung des Cortisolspiegels (wissenschaftlich fundiert).

Transfer-Konzept: Ein digitaler Leitfaden für die dauerhafte Integration in den Alltag.