Retreat at Home – Ihr individueller Rückzug für neue Kraft & Klarheit

Holen Sie sich die Auszeit nach Hause. Professionell begleitet. Ganz in Ihrem Tempo.

Fühlen Sie sich oft vom Alltag getrieben? Sehnen Sie sich nach einer Pause, ohne weit wegfahren zu müssen? Mit meinem On-Demand-Retreat verwandeln Sie Ihr Zuhause in einen Ort der Regeneration. Als Kunsttherapeutin/ -Coach begleite ich Sie dabei, nicht nur zu organisieren, sondern eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden.

Das erwartet Sie in Ihrem Self-Care-Begleitpaket:

• Video-Anleitung: Ich führe Sie durch die Organisation Ihres Retreat – von der Schaffung einer Wohlfühloase über Digital Detox bis hin zur Auswahl passender Aktivitäten - Lebenslanger Zugriff (solange die Praxis besteht).
• Umfangreiches Workbook (PDF): Ihr Planer für den persönlichen Rückzug. Enthält Checklisten für die Vor- und Nachbereitung, einen Kurz-Check für Ihren Retreat-Typ, Reflexionsbögen und Tipps für eine gesunde Ernährung.
• Struktur & Sicherheit: Klare Zeitpläne für die Vorbereitung (25 Tage bis zum Start) sowie wichtige gesundheitliche Hinweise für eine sichere Durchführung.
• Nachbearbeitung & Transfer: Tipps für den „Tag danach“, damit die gewonnene Ruhe nachhaltig in Ihren Alltag fließt.

Ich stehe Ihnen als professionelle Begleiterin zur Seite. Wir vertiefen Ihre Erkenntnisse aus dem Workbook und gehen gezielt auf Ihre aktuelle Lebenssituation ein.

Starten Sie jetzt Ihre Reise zu sich selbst. Ich freue mich darauf, Sie im Kreativraum Becker zu begrüßen.